Sportblessures
Feiten & Cijfers
Om blessures te voorkomen is het verstandig om te sporten met een plan. Een plan bestaat uit een warming-up, goed eten en drinken, sportondersteunende producten en middelen, een cooling down en voldoende rust en regelmaat. Op deze website is over al deze onderwerpen informatie te vinden.
Jaarlijks zijn er zeer veel sportblessures in Nederland. De nieuwste cijfers en feiten van blessures op een rijtje.
Totaal aantal blessures per jaar in Nederland : 4.400.000
Exacte cijfers van wielrennen, mountainbiken en vechtsporten zijn niet bekend.
Bron: VeiligheidNL, 2013 - 2014
De feiten
Jaarlijks zijn er zeer veel sportblessures in Nederland. De nieuwste cijfers en feiten van blessures op een rijtje.

Totaal aantal blessures per jaar in Nederland : 4.400.000
De meest voorkomende blessures: | |
---|---|
Totaal aantal overbelastingsblessures per jaar: | 890.000 |
Totaal aantal knieblessures per jaar: | 860.000 |
Totaal aantal enkelblessures per jaar: | 770.000 |
Totaal aantal kuit/onderbeen blessures per jaar: | 330.000 |
Totaal aantal rugblessures per jaar: | 300.000 |
Totaal aantal schouderblessures per jaar: | 270.000 |
Totaal aantal bovenbeenblessures per jaar: | 260.000 |
Totaal aantal polsblessures per jaar: | 100.000 |
Sport | Aantal blessures per jaar |
---|---|
Veldvoetbal | 760.000 |
Hardlopen | 610.000 |
Fitness | 470.000 |
Tennis | 230.000 |
Hockey | 200.000 |
Volleybal | 170.000 |
Exacte cijfers van wielrennen, mountainbiken en vechtsporten zijn niet bekend.
Bron: VeiligheidNL, 2013 - 2014
De feiten
- 75 % van sportblessures ontstaan plotseling
- Mannen en jongere sporters ( tot 19 jaar ) lopen het vaakst blessures op
- Het aantal blessures stijgt harder dan het aantal nieuwe sporters
- Van de beginnende sporters die geblesseerd raken zijn 30% hardlopers
- Gemiddeld zijn 980.000 sporters geblesseerd op enig moment in het jaar
- Spierblessures, verstuikingen en verdraaiingen komen het meeste voor
Reageer of deel je mening!
comments powered by Disqus